Comunicare in pubblico

La capacità di parlare davanti alla gente è davvero utile in moltissime attività. E anche chi non si sente portato può riuscire egregiamente. Ecco come

Autunno, tempo di pilates

Il rientro dalle vacanze è un buon momento per iscriversi a un corso di questa attività fisica, che serve a riportare in equilibrio il tono generale correggendo asimmetrie e scompensi

Ragazzi, spazzola!

Una corretta toelettatura e un’alimentazione bilanciata sono fondamentali per assicurare ai nostri amici di casa un pelo folto, sano e lucente

Grandi in fretta

Spesso i preadolescenti vogliono bruciare le tappe, mettendo in crisi i rapporti familiari. È il momento della svolta, al quale bisogna arrivare preparati

Kokedama, le sfere green

Si vedono sulle riviste di arredamento o nei locali trendy: ecco le istruzioni per realizzarne uno a casa propria  

Patata, tutte le preparazioni

Forse è l’ortaggio più versatile in cucina. Ottima in qualunque stagione e con qualunque metodo di cottura, lessa è sana, fritta è golosa. In mezzo infinite sfumature...

Riviera per ogni stagione

Albenga e Valle Arroscia: il meglio del Ponente Ligure. Archeologia, arte, storia e una gastronomia che sposa i sapori del Mediterraneo agli aromi delle Alpi

Polpette gluten free

Tortino alla tropea